ウォーキング中に

足の故障もかなり癒えてきたので、

ウォーキングの回数と時間が増えてきた。

昨日も、公園の周回コースと歩道橋の階段を入れて

２時間を超え、仕上げに山道を想定して、

小さな小川の両側の岩場の道を通ろうと・・・。

何時もはストックで補助するのだが、今日は、ストック無しで

途中まで来て、バランスを崩し、滑落転倒。

顔面強打、前歯欠損、

右手首捻挫、唇裂傷。

傷は大事には至らなかったが、以前から、ぐらぐらの

前歯だったが欠損は絵にならない。

もう一本そんな歯が有るので、

この際それも・・・・しかし、２７日の山行きまでに

新しい入れ歯が間に合えばいいのだが・…。

今から歯医者に行ってきます。