ノルデックウォーキング

ノルデックウォーキングなるものを

始めて６ヶ月が過ぎた、

最初は方法が判らず

二本の杖状態で歩いていた、

何のことは無い松葉杖だ、

２本はめずらしく

行き交う人が？という状態で通り過ぎて行く、

恥ずかしかった。　

　

武庫川の河川敷を歩いていると向こうから来る人が２本で歩いている、

歩き方が自分とずいぶん違う、

ストックの出し方が足と同じタイミングしかも石突きが体より後ろに有る、

通り過ぎてから真似をした、

なるほどこれだともっと楽に歩ける。

ここ数ヶ月近隣を歩いていると

この方法でウォーキングしておられる人を見かけ気を良くして歩いている。

　

先日散歩中にスポーツ店に入り

ノルデックウォーキング用のポール（ノルデックウォーキングではストックと言わない様です）

を見ながら店の人に色々教えて頂いた。　

毎週日曜日に歩いているのでと参加を呼び掛けられてたが

一人のほうが気が楽なのでお断りした。

きっかけは、歩こう会で先輩がストック２本もって来た、

実際はスキーのストックで長さの調節は出来ないなのだが、

スムースに歩いている様に見受けた。

娘さんが廃棄するのを譲ってもらったらしい。

山歩きで２本使っている人を見掛けた事が何度か有る、

歩き易いのだろうかと思っていた所に先輩の２本だった。

歩きやすいと云う、

特に方向転換は腕の蹴り？で調整でき、

また登りも腕の力を借りることが可能で楽だと言う、

ただ長さはもう少し短いほうが良いとの事。

私もと思いながらもストックは

高価であり山用のＴ型ストックを一本持っているので

買ってまではとそのままでいたが、

山用ストックが半額位の物が有り、

それも  Ｉ  型で２本で駄目元で購入。

のんびり一人でラジオを友に楽しんでいます。