膝関節と山登り＆血液検査その後

涸沢のテント場

４月の血液検査でＣＰＫの数値が「５０２」に上昇していたが８月の検査では正常値まで下がっていた。昨年秋に痛めた膝関節がまだ癒えていなかったのでその為だろうとそれ以来歩こう会の参加も自粛していた。９月からの歩こう会の参加１０月の涸沢への撮影をにらんで天候の回復を待ち、金剛山に単独で登ってきた。結果はＯＫ。今回の登山には膝以外の試運転もあった。

膝の試運転････血液検査の結果とリハビリに勤めて痛みが和らいで来ていたので金剛山の下りの念仏坂を経験しどの位の痛みが･･･２日を経過張はあるものの痛みなし。

靴の試運転････新調した登山靴、ウォーキングで履き慣らし後初の山行き･･･違和感なし。

ザックの試運転････パッキング方法の変更重いものを下に･･･歩き方等に特に変化なし

しかし、まだ万全ではない正座するとまだ痛みがある･･･慎重に行動しないと、夢の実現が遠くなる、だが１０月の涸沢に間に合いました････また今年も･･･来年は念願の３座(3000ｍ級)